7 tools to beat addiction (Livre, 2004) [Union University]
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7 tools to beat addiction

7 tools to beat addiction

Auteur : Stanton Peele
Éditeur: New York : Three Rivers Press, ©2004.
Édition/format:   Livre imprimé : Anglais : 1st edVoir toutes les éditions et tous les formats
Résumé:
Whether you are battling drugs, nicotine, alcohol, food, shopping, sex, or gambling, this book is a hands-on, practical guide to overcoming addiction of any kind.
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Détails

Type d’ouvrage: Ressource Internet
Type de document: Livre, Ressource Internet
Tous les auteurs / collaborateurs: Stanton Peele
ISBN: 1400048737 9781400048731
Numéro OCLC: 53330869
Description: viii, 275 pages ; 21 cm
Contenu: Values : building on your values foundation --
Motivation : activating your desire to quit --
Rewards : weighing the costs and benefits of addiction --
Resources : identifying strengths and weaknesses, developing skills to fill the gaps --
Support : getting help from those nearest you --
A mature identity : growing into self-respect and responsibility --
Higher goals : pursuing and accomplishing things of value.
Autres titres: Seven tools to beat addiction
Responsabilité: Stanton Peele.

Résumé:

Whether you are battling drugs, nicotine, alcohol, food, shopping, sex, or gambling, this book is a hands-on, practical guide to overcoming addiction of any kind.
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