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詳細
| 資料の種類： | インターネット資料 |
|---|---|
| ドキュメントの種類 | 書籍, インターネット資料 |
| すべての著者/寄与者： |
Stanton Peele |
| ISBN: | 1400048737 9781400048731 |
| OCLC No.： | 53330869 |
| 物理形態： | viii, 275 pages ; 21 cm |
| コンテンツ： | Values : building on your values foundation -- Motivation : activating your desire to quit -- Rewards : weighing the costs and benefits of addiction -- Resources : identifying strengths and weaknesses, developing skills to fill the gaps -- Support : getting help from those nearest you -- A mature identity : growing into self-respect and responsibility -- Higher goals : pursuing and accomplishing things of value. |
| その他のタイトル： | Seven tools to beat addiction |
| 責任者： | Stanton Peele. |
概要：
Whether you are battling drugs, nicotine, alcohol, food, shopping, sex, or gambling, this book is a hands-on, practical guide to overcoming addiction of any kind.
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