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詳細書目
| 資料類型： | 網際網路資源 |
|---|---|
| 文件類型 | 圖書, 網際網路資源 |
| 所有的作者/貢獻者： |
Stanton Peele |
| ISBN: | 1400048737 9781400048731 |
| OCLC系統控制編碼： | 53330869 |
| 描述： | viii, 275 pages ; 21 cm |
| 内容： | Values : building on your values foundation -- Motivation : activating your desire to quit -- Rewards : weighing the costs and benefits of addiction -- Resources : identifying strengths and weaknesses, developing skills to fill the gaps -- Support : getting help from those nearest you -- A mature identity : growing into self-respect and responsibility -- Higher goals : pursuing and accomplishing things of value. |
| 其他題名： | Seven tools to beat addiction |
| 責任： | Stanton Peele. |
摘要：
Whether you are battling drugs, nicotine, alcohol, food, shopping, sex, or gambling, this book is a hands-on, practical guide to overcoming addiction of any kind.
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